Popularne teksty
- Wahania wagi - 21 358 x
- Po urlopie - 13 011 x
- Śledzie a la Bismarck - 6 626 x
- Po 13 tygodniach diety - 5 945 x
- Zielona herbata - 5 492 x
- Dieta w chorobach trzustk... - 4 967 x
- Warzywna kostka bulionowa - 4 709 x
- Białka - 3 961 x
- Różne - 3 833 x
- O… - 3 807 x
-
Ostatnie wpisy
Archiwa
Archiwum autora: Haloosia
Faza II, dzień 26 białkowy
Dzisiejszy remanent: Sen: 1:30-7:30 (6 h) Poranna waga: minus 8 kg. Na pobranie krwi – na czczo. 9:30 – śniadanie 100 g twaróg 0% tł. + 1/2 małego jogurtu naturalnego + tuńczyk z puszki kawa nie słodzona niczym — kubek … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Ogólne
Dodaj komentarz
O ciśnieniu wysokim i nagle obniżonym
Minął czwarty tydzień diety (dziś środa, zaczynałam w czwartek 14 kwietnia). Nadal waga minus 7 kg. Od kilku dni mam wyjątkowo niskie ciśnienie. Po dzisiejszej wizycie u kardiologa (wszak to on leczy moje nadciśnienie i to on zalecił mi schudnięcie … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta Dukana, Ogólne
Dodaj komentarz
Faza II, dz. 22 białkowy
Waga waha się w okolicach minus 6,5-7 kilogramów 🙂 Nie mam już 18 lat, więc muszę napomknąć o drobnych dolegliwościach. Obudził mnie skurcz łydki. Gdy siedzę dłużej, zaczynają mi bardzo cierpnąć nogi – z trudem wstaję i dopiero po chwili … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Ogólne
Dodaj komentarz
Faza II, dz. 21 białkowo-warzywny
Waga posunęła się do minus 7 kg. Trudno powiedzieć, jaki wpływ na ten ostatni kilogram mają drobne dolegliwości żołądkowe, które mam od 2 dni. W każdym razie czuję się lepiej. Ubrałam się dziś w dżinsy, których nie nosiłam od kilku … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta Dukana
Dodaj komentarz
Faza II, dz. 20 białkowy
Dzisiaj nadal waga wskazuje minus 6 kg. No, może minus 6,5 kg – moja waga nie odróżnia dekagramów (i dobrze!) 🙂 Nadal mam lekkie perturbacje żołądkowe. Chciałam kupić czarne jagody, ale w okolicznych aptekach nie było. Ok. 15:00 wzięłam węgiel. … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta Dukana
Dodaj komentarz
Faza II, dz. 19 białkowo-warzywny
Dzisiaj nadal waga wskazuje minus 6 kg. No, może minus 6,5 kg – moja waga nie odróżnia dekagramów (i dobrze!) 🙂 Po śniadaniu mam perturbacje żołądkowe. Czuję, że to cebulka – zaparzona wodą była jakaś taka-nie-taka. Chciałam, żeby nie przywarła … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta Dukana
Dodaj komentarz
Faza II, dz. 18 białkowy
Potem uzupełnię wsteczne wpisy. Dzisiaj po raz drugi waga wskazała minus 6 kg. Jak na trzy tygodnie — nie narzekam 🙂 Dzisiejszy remanent: Sen 1:30 — 9:00 9:30 Śniadanie: 100 g twaróg 0% tł. + 1/2 puszki tuńczyka w sosie … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Ogólne
Dodaj komentarz
Faza II, dz. 17 białkowo-warzywny
Huśtawka pogodowa – po ciepłym weekendzie dzisiaj śnieg! Waga uśmiechnięta: waha się w okolicach minus 6 kilogramów 🙂 I faza trwała 3 dni i zgubiłam 3 kilogramy. Z tego, co rozumiem, mój organizm pozbywał się wówczas nadmiaru wody. W podobny … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Ogólne
Dodaj komentarz
Faza I, dzień 3
Rano weszłam na wagę i się zdziwiłam: minus 3 kg. W takim tempie za kilka miesięcy w ogóle mnie nie będzie – – – Chciałoby się w takim tempie chudnąć jeszcze jak najdłużej, ale na fazę I mam przeznaczone 3 … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Ogólne
Dodaj komentarz
Minął 2 dzień I fazy diety
Cały czas studiuję teorię. Bardzo ściśle trzymam się zaleceń dra Dukana. Zupełnie nie przejmuję się propozycjami przepisów, które choćby odrobinę odbiegają od jego zaleceń. Nie jest prawdą, że nie da się jeść bez soli. Można. Potrawy mają inny smak – … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta Dukana
Dodaj komentarz
