Pierwsza część tej strony
Najpierw podaję „stan Zero”, czyli od czego zaczynam, a następnie śledzę i rejestruję tu zmiany, które mogą być związane ze stosowaną przeze mnie dietą Dukana, lub moimi odstępstwami od tejże.
Druga część tej strony
Moje drugie podejście do diety rozdzielnej dra Haya.
