Po 20. tygodniu diety Dukana waga spadła mi o 20 kilogramów, rzadkie pomiary ciśnienia wykazały niskie wartości: 112/68, 114/75.
WYNIKI BADAŃ:
Po miesiącu dopiero byłam u lekarki z badaniami, które opisałam w poprzednim wpisie (tutaj). Była bardzo zadowolona z moich wyników – minimalne przekroczenie norm potraktowała lekko. Od razu zrobiło mi się raźniej.
NADCIŚNIENIE
Codzienne spożywam leki:
- Magnez + B6
- Cardilopin 2,5 mg (połowa tego co przed dietą)
- Vivace 5 mg (połowa tego co przed dietą)
- Acard (co II dzień)
- Simvagen 20 mg (przywróciłam z powodu pogorszenia wyników cholesterolu)
Pani doktor zaakceptowała moje zmiany leków. Fajnie 🙂
NADWAGA
Minus 20 kg oznacza, że z początkowego II stopnia otyłości (BMI w przedziale 35,0 – 39,9), czyli z początkowego BMI = 35,06 cofnęłam się o dwie kategorie – BMI = 27,43 do nadwagi bez otyłości (BMI w przedziale 25,0 – 29,9).
MONITOROWANIE
SAMOPOCZUCIE
Dobre, choć malejące tempo chudnięcia nie jest budujące. Już ubywa mi tylko pół kilograma tygodniowo. Wiem, tak miało być, tak było na wykresie, ale początek był o wiele bardziej zachęcający.
Jeszcze 1-1,5 miesiąca i zacznie się III faza.