- twaróg 0% tłuszczu, chude serki
- jogurt naturalny chudy,
- jaja (czy podnoszą cholesterol?)
- chude mleko – świeże i w proszku, – jako dodatek do kawy/herbaty, do wyrobu sosów, kremów itp.
Popularne teksty
- Wahania wagi - 21 342 x
- Po urlopie - 12 944 x
- Śledzie a la Bismarck - 6 612 x
- Po 13 tygodniach diety - 5 936 x
- Zielona herbata - 5 483 x
- Dieta w chorobach trzustk... - 4 960 x
- Warzywna kostka bulionowa - 4 703 x
- Białka - 3 955 x
- Różne - 3 821 x
- O… - 3 801 x
-
Ostatnie wpisy
Archiwa
