Faza II, dzień 94 białkowy


Już drugi dzień mam minus 16 kg. Jest OK 🙂
Wczoraj nakupowaliśmy mnóstwo pysznych ryb – surowego łososia, wędzoną makrelę…
Dzisiaj na II śniadanie zaserwowałam sobie

  • kawałek wędzonej makreli,
  • słynne placki z otrębów wg dra Dukana (choć w nieco zmodernizowanej przeze mnie wersji). Robiłam je już kilkukrotnie, ale dopiero dzisiaj zrobiłam im zdjęcie i dodałam do zbiorku przepisów.

    Zbiorek przepisów na tej stronie w ogóle nieco kuleje, ale ciągle mam za mało czasu, by przysiąść i zrobić z nim porządek.

  • Ten wpis został opublikowany w kategorii Dieta Dukana, Ogólne. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *