Dzisiejszy remanent:
Waga: minus 9 kg.
Sen: 2:00 – 9:30 (7,5 h)
Posiłek poranny
- duża kawa b/słodzenia
- twaróg 0% tł.
- tuńczyk z puszki w sosie własnym
- zielona sałata z czerwona papryką
- bazylia
Posiłek południowy
- szpinak mrożony
- jajko
- twaróg 0% tł.
- czosnek
(jest to danie z patelni teflonowej) 
Posiłek popołudniowy
- kotlet z piersi indyka
- cząber
- surówka z rzodkiewki
- jogurt z otrębami owsianymi
Wieczorem przy niedzieli połakomiłam się na dwa miniciastka – minipączka i ciasteczko francuskie.
