Śniadanie
Nie to, żeby pumpernikel był optymalny, ale był w domu. Nie wyrzucę 😉
Pierwsza przekąska
Obiadokolacja
Sałatka:
- 2 plastry łososia
- pomidor
- pół cebuli
- 3 liście sałaty lodowej
- pieczarka
- pół serka wiejskiego
Wszystko pokroiłam, wymieszałam z twarożkiem i… pyszne! Ważne, aby białko (tu głównie łosoś) było bez zamulaczy (makarony, kasze, pieczywo, ziemniaki).
