Stan Zero – I’2014

W porównaniu ze stanem zero z 2011 roku niewiele się zmieniło. No, może apteka mniej na mnie zarabia.

NADCIŚNIENIE

Wróciło nadciśnienie, więc przed tygodniem wróciłam do leków.
Codzienne rano spożywam więc:

  • Bisocard 2,5 mg
  • Vivace 5 mg
  • (czasem, jak mi dusznawo, a za oknem spada ciśnienie) Acard

OTYŁOŚĆ

Od roku 2001 miewam kłopoty z boreliozą, która rozregulowała mi cały organizm i w ogóle narobiła w nim mnóstwo szkód. Teraz niby jest zaleczona, ale nadal temperatura ciała rzadko przekracza u mnie 36,5°C, utrzymując średnią 35,5°C. To zapewne zwalnia mi metabolizm, przyczyniając się do zatrzymania paru ładnych kilogramów.

Najpierw więc nadwaga. Przy moim dość przeciętnym wzroście ok. 162 cm mam wynik BMI = 36,20. Tak się zaczyna stopień II otyłości (BMI w przedziale 35,0 – 39,9)…

Rozpoczynam dietę rozdzielną według dra Haya.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *