Popularne teksty
- Wahania wagi - 21 156 x
- Po urlopie - 10 695 x
- Mielone kotlety z indyka - 9 162 x
- Śledzie a la Bismarck - 6 320 x
- Po 13 tygodniach diety - 5 830 x
- Zielona herbata - 5 377 x
- Dieta w chorobach trzustk... - 4 827 x
- Warzywna kostka bulionowa - 4 587 x
- Sałatka śledziowa z porem - 4 346 x
- Wątróbka drobiowa z poram... - 4 327 x
Nowe przepisy
Losowe przepisy
Kategorie przepisów
-
Ostatnie wpisy
Archiwa
Pstrąg na parze
Porcje
1 porcja
Składniki
- 1 szt świeży
- 1 szczypta sól i pieprz do smaku
- 3 plastereks cytryna
- 1/2 łyżeczka masło
- 2 szts natka pietruszki
Przyrządzanie
Rybę opłukać, oczyścić, ułożyć na tacce. Nadkroić od brzucha, posypać od środka i z zewnątrz natką pietruszki, pieprzem i odrobiną soli. Ułożyć w garnku i do środka włożyć pół łyżeczki masła.
Ułożyć rybę w garnku do gotowania na parze lub w parowniku elektrycznym. Parować przez 15-20 minut. W międzyczasie przygotować surówkę i np. natkę pietruszki do garnirowania.
Podawać na gorąco od razu po przyrządzeniu z surówką.
2 337 x
Pingback: Pstrąg retro | Dietetyczna.Gazetka.eu